Torsions des. 30, 2024 La pràctica d’avui està enfocada a les torsions. És una pràctica alliberadora, un regal per la teva esquena. Espero que la gaudeixis. ❤️ Desa com a preferida Biblioteca,Classes llargues You may also like 19:00 Estirar i fluir Intensitat: baixa. 11:00 Despertar el cos Intensitat: baixa. 17:00 Mobilitzar el cos Intensitat: baixa. 51:00 Rocket Intensitat: alta. 26:00 Calma i connexió Intensitat: baixa. 41:00 Equilibris Intensitat: alta. 19:00 Mobilitzar el cos Intensitat: mitjana. 16:00 Cuida’t les lumbars Intensitat: baixa. 33:00 Poc temps, molta energia Intensitat: alta. 16:00 Abans d’anar a dormir Intensitat: baixa. 34:00 Poc temps, molta energia Intensitat: alta. 13:00 Allibera el piramidal Intensitat: baixa. «1…910111213…19»Page 11 of 19
