Torsions des. 30, 2024 no subscrit La pràctica d’avui està enfocada a les torsions. És una pràctica alliberadora, un regal per la teva esquena. Espero que la gaudeixis. També et pot interessar 01:00:00 Flexibilitat Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 20:00 Millorar la postura Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes 14:00 Vinyasa exprés Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes curtes 52:00 Vinyasa energètica Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 21:00 Enfortir peus i turmells Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes 57:00 Fluir Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 17:00 Esquena alta – espatlles Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 55:00 Mobilitat de maluc Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 21:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes 16:00 10 salutacions al sol Intensitat: alta. Biblioteca, Classes curtes, Tallers-Mobilitat 55:00 Rocket Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 17:00 Mobilitzar el cos Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes «1…678910»Page 8 of 10