no subscrit
La pràctica és intensa, et recomano que si és de les primeres classes que fas amb mi, la deixis per a més endavant. És una classe on treballaràs la força, la flexibilitat i l’equilibri.
Sobretot, adapta la pràctica a les teves necessitats i a la teva energia.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
24:00
Intensitat: mitjana.
14:00
Intensitat: alta.
46:00
Intensitat: mitjana-alta.
18:00
Intensitat: baixa.
54:00
Intensitat: alta.
18:00
Intesitat: mitjana.
50:00
Intensitat: mitjana.
18:00
Intensitat: baixa.
18:00
Intensitat: baixa.
50:00
Intensitat: alta.
20:00
Intensitat: mitjana.
53:00
Intensitat: mitjana.