no subscrit

La pràctica és intensa, et recomano que si no has practicat ioga abans, deixis aquesta classe per més endavant. Sobretot, adapta la pràctica a les teves necessitats i a la teva energia.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

abans d'anar a dormir
19:00
Intensitat: baixa.
Rocket ioga
43:00
Intensitat: alta.
Despertar el cos
17:00
Intensitat: mitjana.
Equilibris
40:00
Intensitat: alta.
Augmenta la teva energia
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
mobilitat i flexibilitat
41:00
Intensitat: mitjana.
Esquena
14:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar el cos
14:00
Intensitat: mitjana.
flexibilitat
45:00
Intensitat: mitjana-alta.

Pàgina 3 de 14