no subscrit

La pràctica d’avui és una classe molt molt fluida on mobilitzaràs tot el teu cos, és ideal per fer a primera hora del matí, ja que mobilitzaràs i estiraràs tot el teu cos.

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

despertar el cos
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
Augmenta la teva energia
31:00
Intensitat: mitjana-alta.
cervicals
13:00
Intensitat: baixa.
alliberadora
51:00
Intensitat: baixa-mitjana.
Mobilitzar i fluir
22:00
Intensitat: baixa.
rocket
56:00
Intensitat: alta.
flow
25:00
Intensitat: mitjana.
corredores
47:00
Intensitat: baixa-mitjana.
obrir pit
24:00
Intensitat: mitjana.
Esquena
45:00
Intensitat: baixa.
Augmenta la teva energia
17:00
Intensitat: mitjana-alta.

Pàgina 8 de 15