Vinyasa flow oct. 24, 2024 no subscrit La pràctica d’avui és una classe molt molt fluida on mobilitzaràs tot el teu cos. Espero que la gaudeixis. També et pot interessar 07:00 Virabhadrasana l Intensitat: baixa. Biblioteca, Tallers-Mobilitat 52:00 Fluir Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 17:00 Treball abdominal Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes curtes 01:02:00 Rocket Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 15:00 Estirar Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 21:00 Vinyasa exprés Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes curtes 12:00 Taller Bakasana Intensitat: alta. Biblioteca, Tallers-Mobilitat 50:00 Bakasana Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 15:00 Mobilitzar l’esquena Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 48:00 Guanyar força Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 22:00 Estirar i guanyar flexibilitat Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 14:00 Taller Salamba Sirsasana Intensitat: alta. Biblioteca, Tallers-Mobilitat «1…456789»Page 6 of 9