Vinyasa flow oct. 24, 2024 no subscrit La pràctica d’avui és una classe molt molt fluida on mobilitzaràs tot el teu cos. Espero que la gaudeixis. També et pot interessar 55:00 Força i equilibri Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 18:00 Mobilitzar esquena baixa Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 40:00 Obrir el cor Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 01:05:00 Obertura de maluc Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 15:00 Surya Namaskar A Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Tallers-Mobilitat 45:00 Vinyasa esquena Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 14:00 Millorar la postura Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 18:00 Mobilitat d’esquena Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 7:56 Taller Adho Mukha Svanasana Intensitat: baixa. Biblioteca, Tallers-Mobilitat 18:15 Despertar el nostre cos Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 47:00 Equilibris Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes llargues 12:00 Surya Namaskar B Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Tallers-Mobilitat «1…789Page 9 of 9