Plataforma de Ioga

Explora més de 200 classes organitzades per intensitat, durada i estil.
Troba la pràctica perfecta per al teu moment del dia.

Guanyar flexibilitat
21:00
Estirar i guanyar flexibilitat
Intensitat: baixa.
Astavakrasana
43:00
Svarga Svijasana (ave del paraíso)
Intensitat: alta.
Guanyar flexibilitat
20:00
Guanyar flexibilitat
Intensitat: baixa.
Connecta amb el teu cos
56:00
Connecta amb el teu cos
Intensitat: baixa.
Dormir
13:00
Abans d’anar a dormir
Intensitat: suau.
Mobilitat de maluc
43:00
Mobilitat de maluc
Intensitat: mitjana.
Mobilitzar el cos
24:00
Estirar i mobilitzar el cos
Intensitat: mitjana.
Sirsasana
14:00
Taller Sirsasana
Intensitat: alta.
halasana
46:00
Mobilitzar tot el cos
Intensitat: mitjana-alta.
Coll i espatlles
18:00
Coll i espatlles
Intensitat: baixa.
Guanyar força
54:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
Digestió
18:00
Millora la digestió
Intesitat: mitjana.
Guanyar flexibilitat
50:00
Guanyar flexibilitat
Intensitat: mitjana.
Connecta amb el teu cos
18:00
Connecta amb el teu cos
Intensitat: baixa.
Mobilitzar esquena
18:00
Mobilitza l’esquena
Intensitat: baixa.
Rocket ioga
50:00
Inspiració rocket
Intensitat: alta.
Augmenta la teva energia
20:00
Augmenta la teva energia
Intensitat: mitjana.
Mobilitat de maluc
53:00
Mobilitat de maluc
Intensitat: mitjana.
1…7891011…13

Pàgina 9 de 13