Plataforma de Ioga — Selecciona una categoria — Biblioteca Classes curtes Classes llargues Classes noves Tallers-Mobilitat -- Escull durada -- 0 - 10 10 - 20 20 - 30 30 - 40 40 - 50 Més de 50 18:00 Mobilitzar esquena baixa Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 40:00 Obrir el cor Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 01:05:00 Obertura de maluc Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 15:00 Surya Namaskar A Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Tallers-Mobilitat 45:00 Vinyasa esquena Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 14:00 Millorar la postura Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 18:00 Mobilitat d’esquena Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 7:56 Taller Adho Mukha Svanasana Intensitat: baixa. Biblioteca, Tallers-Mobilitat 18:15 Despertar el nostre cos Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 47:00 Equilibris Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes llargues 12:00 Surya Namaskar B Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Tallers-Mobilitat «1…567Pàgina 7 de 7
