• Plataforma de Ioga
    • Calendari classes
    • Classes noves
    • Classes curtes
    • Classes llargues
    • Reflexions
    • Tallers-Mobilitat
  • Classes de ioga
  • Nutrició
    • Xerrades d’educació nutricional
    • Consulta Nutricional
  • Unapausa
  • Blog
  • Sobre mi
  • Contacte
  • Botiga
  • El meu compte

Invertida força equilibri
41:00
Connexió
Intensitat: alta.
equilibri, estirar, flexibilitat, força, invertida
Guanyar flexibilitat
42:00
Estirar i guanyar flexibilitat
Intensitat: mitjana.
estirar, flexibilitat, part inferior
vinyasa
40:00
Flow Vinyasa
Intensitat: alta.
força
46:00
Guanyar força
Intensitat: alta.
Rocket ioga
43:00
Rocketcore
Intensitat: alta.
Equilibris
40:00
Equilibris
Intensitat: alta.
mobilitat i flexibilitat
41:00
Mobilitat i flexibilitat
Intensitat: mitjana.
Augmenta la teva energia
36:00
Augmenta la teva energia
Intensitat: alta.
força abdominal
27:00
Guanyar força abdominal
Intensitat: alta.
flexibilitat
45:00
Guanyar flexibilitat
Intensitat: mitjana-alta.
energia
01:00:00
Vinyasa energètic
Intensitat: alta.
Mobilitzar el cos
41:00
Mobilitzar el cos
Intensitat: baixa.
Rocket
49:00
Rocket
Intensitat: alta.
Mobilitzar el cos
43:00
Mobilitzar el cos
Intensitat: alta.
Guanyar flexibilitat
40:00
Guanyar flexibilitat
Intensitat: mitjana.
maluc
52:00
Mobilitat de maluc
Intensitat: alta.
allibera't
41:00
Allibera’t
Intensitat: mitjana.
molta energia
33:00
Poc temps, molta energia
Intensitat: alta.
«1234567»

Page 4 of 7

Connectem

[email protected]

[email protected]

Instagrams

@espaiunapausa

@marionabermir_

Política de cookies | Política de privacitat | Condicions generals | Avís legal | Branding i Disseny LSD Laia Solé Designs