Estirar i mobilitzar el cos jul. 25, 2024 no subscrit La pràctica d’avui està enfocada a estirar i mobilitzar tot el cos, és una pràctica molt suau on fluiràs amb cada asana. Espero que la gaudeixis. — Selecciona una categoria — Biblioteca Classes curtes Classes llargues Classes noves Tallers-Mobilitat -- Escull durada -- 0 - 10 10 - 20 20 - 30 30 - 40 40 - 50 Més de 50 També et pot interessar 41:00 Allibera’t Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 16:00 Mobilitzar l’esquena Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 33:00 Poc temps, molta energia Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 19:00 Estirar i fluir Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 40:00 Torsions Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 11:00 Despertar el cos Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 17:00 Mobilitzar el cos Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 51:00 Rocket Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 26:00 Calma i connexió Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 41:00 Equilibris Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 19:00 Mobilitzar el cos Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes 16:00 Cuida’t les lumbars Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes «12345…12»Pàgina 3 de 12