no subscrit

La pràctica d’avui està enfocada al treball de la força, és una pràctica exigent i retant. Ves adaptant-la als teus ritmes i sensacions. 

Espero que la gaudeixis.

També et pot interessar

Peus i turmells
21:00
Intensitat: mitjana.
Fluir
57:00
Intensitat: mitjana.
Mobilitat de maluc
55:00
Intensitat: mitjana.
Augmenta la teva energia
21:00
Intensitat: mitjana.
Salutacions al sol
16:00
Intensitat: alta.
Rocket ioga
55:00
Intensitat: alta.
Mobilitzar el cos
17:00
Intensitat: baixa.
Mobilitzar esquena
01:00:00
Intensitat: mitjana.
Guanyar flexibilitat
30:00
Intensitat: mitjana.

Pàgina 11 de 13