Aquesta classe està enfocada a mobilitzar el nostre cos. És ideal per aquells dies que tinguem molta energia, però poc temps. És una pràctica molt completa.
Espero que la gaudeixis.
També et pot agradar
16:00
Intensitat: baixa.
34:00
Intensitat: alta.
13:00
Intensitat: baixa.
43:00
Intensitat: baixa.
14:00
Intensitat: baixa.
54:00
Intensitat: alta.
14:00
Intensitat: baixa.
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
31:00
Intensitat: mitjana-alta.
13:00
Intensitat: baixa.
51:00
Intensitat: baixa-mitjana.
22:00
Intensitat: baixa.