no subscrit
La pràctica d’avui està enfocada a connectar amb el nostre cos. És una pràctica ideal per connectar amb nosaltres mateixes i començar a construir uns hàbits i una rutina més conscient. És una pràctica molt suau on estiraràs i mobilitzaràs tot el cos.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
41:00
Intensitat: mitjana.
22:00
Intensitat: mitjana.
36:00
Intensitat: alta.
14:00
Intensitat: baixa.
27:00
Intensitat: alta.
14:00
Intensitat: mitjana.
45:00
Intensitat: mitjana-alta.
20:00
Intensitat: baixa.
01:00:00
Intensitat: alta.
18:00
Intensitat: alta.
41:00
Intensitat: baixa.
21:00
Intensitat: baixa.