no subscrit
La pràctica és intensa, et recomano que si és de les primeres classes que fas amb mi, la deixis per a més endavant. És una classe on treballaràs la força, la flexibilitat i l’equilibri.
Sobretot, adapta la pràctica a les teves necessitats i a la teva energia.
Espero que la gaudeixis.
També et pot interessar
12:00
Intensitat: baixa.
17:00
Intensitat: suau.
43:00
Intensitat: alta.
23:00
Intensitat: alta.
40:00
Intensitat: mitjana.
22:00
Intensitat: mitjana.
52:00
Intensitat: alta.
21:00
Intensitat: mitjana.
41:00
Intensitat: mitjana.
16:00
Intensitat: baixa.
33:00
Intensitat: alta.
19:00
Intensitat: baixa.