Plataforma de Ioga 55:00 Rocket Biblioteca, Classes llargues 17:00 Mobilitzar el cos Biblioteca, Classes curtes 01:00:00 Mobilitzar l’esquena Biblioteca, Classes llargues 30:00 Guanyar flexibilitat Biblioteca, Classes curtes 8:00 Taller Chaturanga Dandasana Biblioteca, Tallers-Mobilitat 01:10:00 Flexibilitat i abdominals Biblioteca, Classes llargues 13:00 Despertar el cos Biblioteca, Classes curtes 55:00 Força i equilibri Biblioteca, Classes llargues 18:00 Mobilitzar esquena baixa Biblioteca, Classes curtes 40:00 Obrir el cor Biblioteca, Classes llargues «123»Page 2 of 3