Plataforma de Ioga — Selecciona una categoria — Biblioteca Classes curtes Classes llargues Classes noves Tallers-Mobilitat -- Escull durada -- 0 - 10 10 - 20 20 - 30 30 - 40 40 - 50 Més de 50 33:00 Poc temps, molta energia Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 16:00 Abans d’anar a dormir Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 34:00 Poc temps, molta energia Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 13:00 Allibera el piramidal Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 43:00 Cuida’t l’esquena Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes llargues 14:00 Millora la digestió Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 54:00 Allibera’t Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 14:00 Cuida’t les lumbars Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 16:00 Despertar el cos Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes curtes 31:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes llargues 13:00 Cuida les cervicals Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 51:00 Alliberadora Intensitat: baixa-mitjana. Biblioteca, Classes llargues 22:00 Mobilitzar i fluir Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 56:00 Rocket Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 25:00 Vinyasa flow Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes 47:00 Ioga per a corredores Intensitat: baixa-mitjana. Biblioteca, Classes llargues 24:00 Obrir el pit Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes 45:00 Mobilitzar l’esquena Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes llargues «12345…8»Pàgina 3 de 8
