Plataforma de Ioga 38:00 Rocket Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 13:00 Mobilitat de maluc Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 57:00 Mobilitzar el cos Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes llargues 18:00 Estirar i mobilitzar el cos Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 7:00 Virabhadrasana ll Intensitat: baixa. Biblioteca, Tallers-Mobilitat 49:00 Equilibris Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 19:00 Vinyasa exprés Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes 55:00 Hanumanasana Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 19:00 Suau Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 58:00 Extensió de columna Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 22:00 Augmenta la teva energia Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes curtes 07:00 Virabhadrasana l Intensitat: baixa. Biblioteca, Tallers-Mobilitat 52:00 Fluir Intensitat: mitjana. Biblioteca, Classes llargues 17:00 Treball abdominal Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes curtes 01:02:00 Rocket Intensitat: alta. Biblioteca, Classes llargues 15:00 Estirar Intensitat: baixa. Biblioteca, Classes curtes 21:00 Vinyasa exprés Intensitat: mitjana-alta. Biblioteca, Classes curtes 12:00 Taller Bakasana Intensitat: alta. Biblioteca, Tallers-Mobilitat «123456»Page 3 of 6
