no subscrit

Pràctica enfocada a aprendre com realitzar de forma correcta l’asana d’Adho Mukha Svanasana. Et recomano que sempre que tinguis un dubte, tornis a aquest vídeo.

Espero que et serveixi.

També et pot interessar

vinyasa
40:00
Intensitat: alta.
Calma i connexió
23:00
Intensitat: baixa.
força
46:00
Intensitat: alta.
abans d'anar a dormir
19:00
Intensitat: baixa.
Rocket ioga
43:00
Intensitat: alta.
Despertar el cos
17:00
Intensitat: mitjana.
Equilibris
40:00
Intensitat: alta.
Augmenta la teva energia
16:00
Intensitat: mitjana-alta.
mobilitat i flexibilitat
41:00
Intensitat: mitjana.
Esquena
14:00
Intensitat: baixa.

Pàgina 4 de 15